Bodega Moves ist ein funktionales Ganzkörperworkout – Fatburning garantiert. Es mixt Elemente aus einer klassischen Bodyshaping-Stunde mit kraftvollen Yoga-Elementen. Die Übungen sind so zusammengestellt, dass in jeder Phase des Trainings das muskuläre System koordinativ gefordert wird.
Das Training der Core-Muskulatur stellt einen zentralen Schwerpunkt dar und stärkt die Körpermitte.
Durch die Integration des Power Yogas wird aber nicht nur unser Körper, sondern auch der Geist gestärkt.
| Kurs | Standort | Lehrer | Nächster Einstieg | Termine | Preis | Verfügbarkeit | Anmerkungen | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Solotanz Erwachsene Bodega Moves Bodega Moves | ADTV-Tanzschule Beyer, Oldenburg Saal 2 Solotanz | - | DI, 30.04.2024, 19:00 - 20:00 | nach Laufzeit | nach Laufzeit | 3 Plätze | Anmeldung | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Solotanz Erwachsene Bodega Moves Bodega Moves | ADTV-Tanzschule Beyer, Oldenburg Saal 2 Solotanz | - | DO, 02.05.2024, 10:45 - 11:30 | nach Laufzeit | nach Laufzeit | 8 Plätze | Anmeldung | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||